Summa sidvisningar

måndag 31 mars 2014

Det kommer vara värt det...sen!

Precis tittat klart på premiären av Biggest Loser. Precis som alltid väcker det känslor till liv hos mig. Jag ser mig själv i dessa stora munk-jackor. Hade jag varit med vore jag en bland de största av tjejer. 144 kg ...25 år gammal...mamma till 3 barn!

Precis som alla dessa så tappade jag greppet någonstans vid 110 kg. Kanske redan innan.....det blev oviktigt för mig.
Vet inte hur många gånger jag fått frågan -Hur kan det gå så långt? Lite som att fråga en alkoholist samma fråga.
Jag har ingen tung barndom, jag har haft fantastiska föräldrar. Så jag har inget enkelt eller självklart svar.
Jag minns när jag gick i 5:an...en söt liten blondin med lite rumpa och lår...jag minns att jag då för första gången fick höra att jag va tjock. Jag minns det på Kungsbroskolan...jag minns det på kullen...jag minns "dig", som ropade från matsalen....som sen gjorde detta gång på gång. Jag låtsades inte lyssna.
Jag vet bara att jag aldrig mer ville ha den rosa tröjan på mig som mamma stickat till mig.

Sen har det väl alltid lite förföljt mig ,på ett eller annat sätt!

Problemet som det sen blev kom inte förrän efter 3 graviditeter.
Jag åt i alla mina sinnen....jag åt när jag vara lycklig, när jag va ledsen, när jag var arg eller när jag hade tråkigt. Så "enkelt" va det!
En bra tröst....mammalivet va underbart och gav mig chans att både fika ,baka och mysa mig igenom både graviditeter och mammaledigheter.


Någonstans va jag så klart både medveten och  olycklig. Lite det man alltid hör från överviktiga. I mitt fall mådde jag inte direkt dåligt fysisk...jag va stark.

MEN sen kommer man  till en punkt. Nästan som ett väg val där igen väg är enkel....
Jag såg mina små pojkar...jag såg mig själv som 25 årig singel.

Jag vet exakt när jag bestämde mig!
Aldrig någonsin varit så beslutsam.


På nåt vis vill jag ändå inte ha resan ogjord. Den har varit viktig för mig. Jag har fått betala ett högt pris så klart. Kroppen har jag utsatt för misshandel. Ändå så sviker den mig inte trots alla svek jag utsatt den för genom åren.

Jag säger inte att resan är enkel...inte heller alltid rolig. Men jag säger att det kommer vara värt det...inte nu ,men sen.
Jag säger inte att livet blir allt igenom lyckligt...jag säger att det kommer bli enklare.
Jag säger inte att människor kommer behandla dig annorlunda....men du ser saker annorlunda.
Jag säger inte att träning alltid kommer vara rolig...men jag lovar att du inte ångrar din träning.

Detta är ett livslångt projekt, hur tufft det än nu låter.
Jag kämpat fortfarande och har för länge sen fått acceptera det.
Egentligen är "kämpa" fel ordval...idag är jag och kroppen snälla mot varann på alla tänkbara sätt.
Men vägen dit har varit lång.

Jag minns på ett föräldramöte...en 70 kg lättare "jag". Jag såg mina knogar på händerna, just det va en sån där grej som blev viktig ...jag minns också första gången jag hoppade upp i sönernas våningssäng...jag gjorde det gång på gång. För jag KUNDE!!!

MEN synd om "oss" är det inte....faktiskt inte det minsta!
Som vuxen har man att ansvar....inte minst mot sig själv!
Det finns mängder av sätt att tappa vikt på.....mängder av dieter blir vi matade med. Det är lika bra för mig att skriva "hitta din egen väg". Men ingen "väg" blir enkel. Det finns inga genvägar...tro mig finns det nån som önskat det med 3 småbarn och mitt i livet så är det jag!!!!

Idag tränar jag för kroppen ska ha en framtid tillsammans med mig. För att mina barn ska ha en mamma som orkar, för att min man ska ha en fru som mår väl. Men främst för att jag själv anser mig ha rätten att må bra. Det är jag värd och jobbet får jag dessvärre göra själv!












Funderingar på två hjul!

Nu är det inte super enkelt att lägga barn när solen nästan skiner runt 19.15. Isolde tittar med sina vackra blå ögon på mig och tror jag luras när jag säger att det är läggdax. Men efter en godnattsaga så snarkar hon ganska snart. Tar på krafterna med mycket frisk luft.

Idag va det en cykeltur till dansen. Jag fick mig ordentlig promenad på köpet.
Hon är i en riktig "funderar-ålder". Idag när hon cyklade frågade hon mig om jag visste att mormors mamma va död. Hon berättade att hon visste var hon fanns nu...det hade mormor sagt. Hon undrade om mormor tyckte det va sorgligt och om hon grät. Det kunde hon dock aldrig tro att hon gjorde. På nåt vis gör inte vuxna det. Men hon berättade att hon sett tårar på mig en morgon är jag läste ur matte-boken. Lilla hjärtat, ett sånt drama denna Matte B.
I bland får man verkligen ta sig tid att lyssna på dessa tankar i denna lilla varelse. Hon är ju så klok !!!

Nu ska jag titta på Biggest loser. Jag känner igen mig så i flera berättelser. Det är med både sorg och glädje jag tar del av deras livs öden. Det är en resa....svår att beskriva!
Det är en fight för livet, för framtid och för evigt!!!!



Redan fått planetera om i min ljusstake...blommor behöver vatten. Glömmer ofta det!



Etiska dilemma och lunch wod!

God middag!
Jag läser om etiska dilemma och det utsätts man för allt som oftast. Etik över huvudtaget verkar vara en brist inom vården ibland kan jag spontat känna. Det har man väl råkat utför att det brister just där!!! DET är svårt med just etik och troligen har jag själv brustit där ett antal gånger också så klart.

Intressant i alla fall!

Idag har jag kört en lunch WOD. Passar på ibland när jag behöver paus från plugg. Istället för nån lunch rast. Idag är det nämligen "hemma-plugg". För mig är det "räddningen" att få jobba med ALLT annat än huvudet ett tag.

Idag satt jag själv här nere kl 7.40. Ingen ville vakna. Men strax efter 8 tassade en liten rödmosig tjej ner för trappan och längtade till dagis. Det måste vara ett bra betyg för våra pedagoger.Isidor fick jag väcka och undrar om han verkligen somnar på dagis idag.
Ledig förmiddag hos oss. Vi åkte till Kyrkan hus för lite lek. Detta otroliga ställe!!!! Kan sakna det nu när vi är i "dagis-svängen" och det blir så sällan. Men det är trevligt för både föräldrar och barn.

Dagens WOD satte min käre man ihop till mig. Klarade den på strax över 6 minuter, då hade jag ändå dragit upp byxorna och rättat till både bröst och trosor några gånger. Burpees är en jobbig övning Men så galet effektiv. Så dagens Wod bestod av burpees och thrusters på 30 kg.

Efter det så blev det både handstående och hopprep. Motivationen är på väg tillbaka lite igen tror jag minsann!!

Nu ska jag återgå till lite plugg...!



Burpees med ett hopp över stången.....15,10,5 och så thrusters 15,10,5.
Han va ändå snäll...han hade kunnat skriva 21,15,9,6,3 nämligen!


söndag 30 mars 2014

Sköna Söndag!

Viken dag!
Vi har varit ute större delen av denna dag. Isolde lekte med Nova ett par timmar. Isidor roade sig med en boll och en traktor.

På eftermiddagen tog vi cyklarna och köpte glass, kändes så sommar så man nästa fick nypa sig i armen. Premiären för mjukglassen!!! Lär bli fler sådana under sommaren. Isolde trampade på med sina små ben. Barn i rörelse gillar jag, tycker det är jätte-viktigt!!! Kan vara allt från att spela fotboll på gräsmattan till att hoppa studsmatta.

Jag tvingade mig iväg till gymmet idag. Inte alls bra och jag tycker det är fel att tvinga sig till nåt sånt egentligen. I mitt fall VET jag att bara jag är där så går det bra. Och precis så var det. Jag körde ett blandat pass...chins (med hjälp), armar och lite handstående!

Helt klart har en motivations svacka greppat mig ordentligt. Jag ser inget roligt i det alls just nu. Ändå lyckas jag masa mig iväg minst 3 gånger per vecka. Men i mitt fall är det lite klent! Inget att oroa sig över utan det brukar istället vara som att helt plötsligt kör man igen och kommer tillbaka bättre än innan. Troligen så denna gång också! Jag känner mig fortfarande siten på nåt vis...trött och slö!!!!
jag väntar väl ut detta....i morgon ska jag köra en WOD.

Ny vecka,nya tag!

Nu är vi i en lugnare fas i skolan. Tack å lov...tenta veckorna börjar blekna nu och vi känner att vi är med i matchen igen. Lite grupparbete och föreläsningar. Lite lagom av allt kommande vecka!

Nu tar jag kväll!

Den lille konstnären!



Lite sol på ett osminkat ansikte!

Jag tog mig i alla fall dit!!!

Har det hänt!

Idag vaknade vi runt kl 9.00!
Det har nog inte hänt sen innan vi fick dom små. om ens då för då va vi ute och promenerade tidigt i stället. Isidor sov längst. den stackarn tröttade vi ut igår i Göteborg!

Vilken dag vi fick!
Avenyn va fyllt med folk i solbrillor, bara magar,klackskor och Brun utan sol i mängder. Så härligt! Vi försökte hitta oss en plats i solen för att äta...men med vagnar och två barn va det svårt!

Mässan va bra...dock inte lika bra som vanligt.

Så vi hann även njuta av Göteborgs fina stad och en fika i Haga ..så klart. Det är ett MÅSTE när vi åker till Göteborg!

Vi va hemma prick 20.00 och då va det trötta barn!

Idag njuter vi av sol. Biltvätt, tvätt,trädgårdsfix,cykla....och lite sol på den bleka näsan.

Isolde ska till kompisen Nova nu. Hon väntar på sin andra lek-kamrat...MORMOR!!!

Ha en skön dag!


Isolde målar ett BRIS hjärta!!!!


Käre tid....lille vän!

Ja,storleken är det inget fel på!


Underbara Göteborg!!!

fredag 28 mars 2014

Fredag kvällen....

Skriva nåt om vädret behövs nog knappast. Alla är lika lyckliga och människor har hittat ut. Man ser folk igen!!!!!Så otroligt skönt att kunna vara ute utan en stor vinterjacka och tjocka vantar som ska sitta på små barn händer.

Vi har hunnit med allt möjligt idag. Ett möte på sonens skola och sen en trevlig förmiddag med massor av mammor och barn på Kyrkans hus. Alla barn hade blivit så stora sen jag såg dom sist. Även mammor....då menar jag att det va några fina magar också. Blir alltid lite avis på gravid-magar!

Isolde åkte till mormor och lekte med kusin Vera. Johan och jag stoppade ner Isidor i vagnen och drog mot Crossfit Boxen. Så omotiverad va jag till träning idag. Inget sugen på träning alls just nu men svidade om...och fick till ett bar pass. När man hållt ner på träningen lite så upptäcker man helt plötsligt hur mycket tid man HAR över. Alltid lite kluvet. Därför brukar jag se mina svackor som positiva...det ger mig tid till annat.
Skulle hjälpa Johan, han filmar och tävlar i Crossfit Games open. En så gräsligt jobbig wod. Jag räknade repetitioner, Johan såg ut att stupa ....dååååå slår mobilkameran av!!!!! En sån här grej gör man lixom inte om....så gärna. Så arg har jag aldrig sett honom! Stackarn!

Vi har rivit vårt trapp-räcke ute och ska bygga nytt. Johan är händig och det är tur när jag får för mig saker...haha. Detta händer alltid då solen visat sig mer än 5 timmar. Då börjar vi riva lite här och där.

Lämnat av kläder till morgondagens bytar-dag har vi också gjort. Ut med gammalt och in med lite nytt inför våren. Vill inte se vinrött och svart nu på ett tag.
Isolde har varit ute till efter 19 och cyklat och cyklat. Jag har sett henne kämpa från köksfönstret. Hon behöver träna upp sitt tålamod mer än själva cyklandet.

Nu är det Let´s dance här...tills Isolde somnar. Då byter vi till nåt annat. Jag tycker inte det är det bästa som finns på Tv. Lite samma som "Fångarna på fortet"...man tröttnar på konceptet.
Nu har vi ätit Gino vid Tv...så gott detta är!!! Hade glömt av denna efterrätt!!!!

I morgon åker vi till Göteborg. Vädret ser lovande ut....
Dagens pyssel av lilla "Glädje"!!!!


En liiiiten stund utan jacka...hon anser det är sommar nu!!!!



torsdag 27 mars 2014

En längtan!

Precis som många andra längtar jag nu efter vår och sommar. Jag behöver värme men framförallt sol . Jag behöver dom där dagarna där man är ute från morgon till kväll,äter glass,äter ute,grillar och kan ha altandörren öppen tills man lägger sig. Rosé vin i skuggan är inget för mig...jag nöjer mig med "bubbelvatten". Bara tanken att pimpla vin i värmen får mig att svettas. Jag har ingen som helst förståelse för nån njutning i det. Då är jag törstig och behöver "svepa" något.....

Jag kommer jobba på förlossningen mellan vecka 24 till och med v 28. Sen har vi semester. Det blir husvagn och då troligen regn. Just det är vi nu mer säkra på. Folk brukar ringa oss och fråga var och när vi åker. Då vet man vart regnet är. I år blir det nog mot Helsingborg och säkert en tur till Varberg.

Blev sittandes och titta på bilder från i somras. Blir helt varm....
Så härligt det var!

I år blir det ingen utlanssemester för oss. Men nästa år fyller både Johan och jag 40 år...nåt att spara till kanske!

Nu ska jag lägga mig och läsa Redly på "paddan". Perfekt grej att ägna sig åt innan man somnar. Finns massor av träningsmotivation...den jag själv saknar just nu.
Men som alltid...den återkommer snart.

Turkiet 2013






Jag vaknar till....

Jag vakande just till i soffan. Det görs reklam för städ-grejer!!!! Sånt hör jag lång väg. Nu va det nåt nytt från Weleda. Jag blir som besatt och börjar på allvar undra hur jag kunnat leva utan just denna pryl. Snacka om att reklam lyckas fånga oss!!!
Jag har så mycket rengöringsmedel och sköljmedel att det är på gränsen till galet.

Precis fått Isolde i säng. Lite senare än vanligt. Hon har fått en pysselbok med tyg-stycke i så hon kunde sy en egen kudde. Hade inte hjärta att avbryta då hon satt och slet med sina stygn. Under tiden märkte jag upp urväxta kläder som ska säljas på bytar-dagen på lördag.
Efter dagis hämtning som blev 1,5 timma tidigare än beräknat gick vi hem och baka en hallon/blåbärs kaka. Vi tog lite vad vi hade och Isolde gick loss med strössel efteråt. Det blev en riktig "barn-kaka". Det åts  med god aptit här under eftermiddagen.

Isolde gjorde sig redo för premiär turen på nya cykeln. Inte under några glädje-rop eftersom hon inte gillar att cykla.... En" liten sväng" blev en omväg till Konsum och hem igen. Skönt med kvällspromenad och idag har det blir ca 1,5 timmas härlig promenad för mig. Ingen träning men en skön skogspromenad i stället. Lugn musik i lurarna för att inte stressa på promenaden som det annars kan bli med lite tempo-musik. Idag va inte det syftet. Idag va det återhämtning och lugn jag va ute efter. I bland undrar jag varför vi inte bygger oss ett drömhus ute i skogen. Tror det skulle passa mig otroligt bra. Vilken känsla av frihet och lugn och en hel skog att leka i!!!!!!
Jag är en ensam-varg många gånger och kan välja ensamhet före mycket annat. Jag gillar att vara ensam...eller ensam med barn...eller ensam med min man...eller helt ensam. Har inga problem med det. Men det är ju för man själv väljer det!

Börjar känna mig piggare...lite energi är tillbaka. Jag skyller på "tenta-utmattning". Tror jag är återhämtad nu!
Betyder dock inte att jag är en nattuggla utan vid 22.30 har jag kasat ner till liggande i soffan innan jag traskar upp. Johan jobbar i kväll så det är jag och tv:n!
Massor av bär i vår kaka. Känns sommar....


Gjord av Isolde, och Isidor har provsmakat det mesta....även bakplåtspappret!

I denna Blogg är inte själva bloggerskan på så många bilder....men här är en. Isolde är fotograf!!!

Vacker promenad!











Nu tar jag helg!

Varit inne i skolan och gjort klart vårat grupparbete. Många viljor, många olika sådana. Vi drar i bland åt olika håll. Men inser också vikten av att ge alla utrymme. Det är lätt att tycka sina egna "grejer" är bäst. Så tycker vi nog alla. Vi löser det bra och vi är bra på olika saker i gruppen. Jag är urusel på referenser men kan formulera mig bra i skrift. Det är min styrka!
Nu är det klart och det betyder LÅNG helg. Fram till på Tisdag! Det känns otroligt lyxigt!!!!

Nu har jag bara ställt ner väskan, kollat skolmailen,städat av lite snabbt och ska snart hämta barn. Men måste först fixa lite med skolan.

En sån där skön känsla i hela kroppen infinner sig!

Nån träning tror jag inte det blir för mig idag. En trött kropp KAN behöva väckas för att piggna till. Likaväl kan det behöva vila.
Får känna efter lite vilket håll den drar åt helt enkelt!
Just nu....

Som ett barn. "Mellis" är ett måste....



onsdag 26 mars 2014

Lindade ben &kramar!

Det är nu kväll för mig. Betyder att jag lagt upp fötterna på vardagsrums bordet och smyg-kikat på glassen i frysen. Men jag jobbar hårt för att inte falla dit. Jag har varit med "förr" och vet att det är tufft i början när man ska jobba sig ifrån "suget", eller i mitt fall dra ner på det. Aldrig i livet jag skulle vilja leva utan Lördagsgodis, aldrig någonsin. Min lyx och jag mår otroligt väl av det!!!!Jag är långt ifrån stenhård men glass på kvällskvisten är inte det jag ska äta nu. Så är det bara!!!

Idag åkte Isolde och jag till gymmet på morgonen och jag rev av ett arm-pass lite snabbt. Köpte nya vita tulpaner som nu fått iskallt vatten och mindre vatten och det verkar banne mig funka. Tack Mickan för tipset!!!!
En dag i skolan väntade!

Idag va vi inne i KTC för första gången. Benlindning och lyft på dagens schema. Lite känner jag igen...med lyft och lindning! Går ju an när man får linda Marikas välvårdade 37:or som igår genomgick både fortvård och välvaxade ben. Nu ser kanske inte den "verkliga" patientens fötter på älder- boendet ut exakt så. Jag har lite svårt för just fötter ,manliga sådana. Men får ju helt enkelt vänja mig! Minns när jag jobba som undersköterska på älderboende, så jobbigt det va med stödstrumpor och sånt.

Sen dag idag. Kom hem kl 17 och rusade iväg och hämta barn med en banan i mungipan för att inte falla igenom totalt. Idag fick vi med oss den störste brorsan Victor. Vi får alltid blickar på oss....rykte kan gå att jag kommer med  "ny" pojkvän. En del kollar en extra gång när vi kommer som en liten familj. Haha. Vi är vana vid det och även sonen har vant sig och kan skratta åt det.

Massor av kramar fick han idag av stor och liten, han har jobbat i Tyskland ett par veckor och va efterlängtad. Vi kan sitta som två vuxna nu och ha det hur trevligt som helst. Åt lite och pratade framtid. Han funderade lite på Högskolan,jag är inte sen att heja på!

Isolde fick ett akut sug efter mormors sällskap. Rätt som  det var fick hon se mormor i fönstret som kom med en "VG-på-tentan-present" till mig, en Green Gate kaffekopp. Underbara mamma!!!!

Nu sover barn där uppe. Min man jobbar kväll. Jag ska ta en Tv kväll. Inget plugg. Sån konstig känsla av "fri".
Dock brukar det sluta med att jag ändå läser "något".

I helgen blir det Göteborg, får med mig både Johan och småttingarna!
Önskar nog en hotellnatt, men student pengen räcker inte så långt just nu!
En av mina bästa bilder (för mig) genom tiderna....så mycket kärlek och så saknad han är denna bror!


Jag är rik och tacksam!

Storebror är här!



tisdag 25 mars 2014

Baby & Barn mässan!

Lite små rörigt hem sitter jag i just nu. Det är teckningar, pennor,nappflaskor,en stumpa, skor på fel plats och en och annan bil under stolar,på stolar. Jag ska snart göra kvälls röjet!
Isolde blir idag motvilligt nattad av sin far. 99,8% så är det min grej! Men ibland kan även en far tycka det är mysigt!

Dagarna går fort och skönt när dom är längre. Passar mig bra.
MEN trots ljus och mängder av frisk luft,träning,sömn och bra mat så är jag så galet trött. Går det inte över innan veckan är slut så får jag nog söka för det. Jag kan lida av en svår sjukdom! Det kan jag ju göra så klart men troligen är jag bara lite sliten!!! Haha
Tror det är saknad av mitt "tenta-socker"!
Jag är så tenta tjock nu så jag frustar när jag böjer mig ner och brösten kväver mig nästan när jag ligger på rygg. H E M S K känsla...haha! Men....ärligt. Det kunde varit värre saker. Betydligt värre.

I eftermiddag har vi mest kört bil runt runt vårt vardagsrums bord. Jag har läst lite,Isolde "lekt" med mormor en stund.  En ganska bra dag helt enkelt! Utan måsten eller krav.

I morgon ska jag in till skolan och jobba med grupparbete och lära mig BENLINDNING! Å,vad jag gillar allt detta. Otroligt roligt att plugga även om jag då och då kan tänka att det är för tufft för mig. Jag skulle blivit Socionom, det va hela planen.Tanken va att jag skulle söka in nu... Men nu känns detta som bästa valet!!!!!

I helgen vill jag åka på baby & Barn mässan i Göteborg. Varit där flera år och tycker det är otroligt bra!!!! Älskar allt som har med barn/bäbis att göra. Även en hel del föreläsningar som kan vara roligt att gå på. Så mitt mål är att komma iväg. Kanske jag helt enkelt tar en "ego" tur på Lördag!

Nu ska jag strax parkera min ända i soffan.

Idag bjuder jag på mobil-bilder.




Pyssel stugan!!!!!



En sån känsla!!!!

Jag vet inte,men just nu är jag så glad så jag vill gråta för det. Jag känner mig alldeles galen av lycka. Jag fick ett VG på min första tenta...ETT VG!!!!!! För mig är det nästan ofattbart. Även om jag kanske uppriktigt hade det liiiiite på känn. Jag tror nämligen inte jag hade många fel alls . Men VG är det hösta betyget och känns skönt att första tentan blev det!

Vi är nu hem-komna genomfrusna från vårt lilla äventyr till Mössebergs fantastiska lekpark och djurpark. Här hemma va det så skönt men så fort vi lämnat 70 skyltarna började vi ana blåst. Vi hann kolla lite djur,gunga lite och kättra + fika. Mysigt att bara vara tillsammans och vara ute lite.

Isolde målar nu ägg!!!!!!!!! Kanske lite tidigt tycker jag men hon är så pysslig så det gick inte vänta.

På morgonkvisten så körde min kära man en WOD med oss, ett gäng som bestod av många mer än mig och underbara Anki. Som hon slet!!! Vi slet alla....men hon är grym! En liten bonus stund med henne i omklädningsrummet är en ren fröjd. Vi hann både prata kärlek, trötthet och prestationer...och lite tjocka magar!

Jag älskar min man efter denna Wod....haha. Den va inte som sist, den där team wod som höll på att döda mig.
Innan dess hann jag läsa några rader ur min hemska,sorgliga bok. Att läsa om sjuka mammor....ungdomar och barn gör mig så ont. Man kan relatera....som mamma. Att inte ha möjlighet att krama sina barn god natt på kvällen utan kanske får ligga i en kal sjuksäng med sjukhusmats-brickan i knät och den röda larmknappen över huvudet, än värre veta att man inte får stå med Studentskylten och vifta stolt som en tupp,eller uppleva första gången på cykel utan stödhjul, första skoldagen med sina lilla nervösa 6 åring.....en man som förlorar sig hustru ,livskamrat ,mamma till hans barn. Tänk att detta är verkligheten för ganska många eller tillräckligt många i alla fall....i bland  slår det mig hur förbannat bra man har det ovetande om framtiden...jag tänker ALDRIG ,det händer inte mig!!! Det händer, så varför skulle jag vara förskonad.

Så ibland är dom är stunderna så viktiga. Att bara vara tillsammans. Att sånt måste prioriteras. Jag borde pluggat hela dagen...men näää..idag blev det "Vi" dag!

Nu ska vi ta en lugn och skön eftermiddag.
En snabbis på Falbygdens ost. Älskar RICE. Idag blev det kaffemuggar inför vårens och sommarens fika-ute stunder!


Röda näsor och kalla händer!