Summa sidvisningar

söndag 31 mars 2013

Då KÖÖÖÖR vi!!!

I morgon går startskottet! 30 dagar med FF igen. Jag gjorde min första del i Januari och gick ner 9 -10 kg  då. Nu har jag plockar några till. Nu ger jag mig på det IGEN!
Så klart jag inte kommer tappa 9 kg nu....men några!
Jag är taggad till tänderna.  Ska bli kul
Vi är några stycken som kör denna månad.
Jag hoppas på bra resultat.
Bilder ska jag ta i morgon bitti.



Så nu köööör vi!!!!

Påsklunch hos min pappa idag. Jag åt som om det inte fanns en morgondag....:o))
Isolde och kusin Vera hade roligt. Bada i morfars bubbelbadkar va ju toppen.

Nu har vi lagt barn och satt oss tillrätta i soffan.

I morgon ska jag kanske träna med min man. Vi ska köra en variant av CrossFit. Vi sitter och kollar youtube klipp hela kvällarna vi två.....
finns sjuka övningar att köra....shiiiiiit så tuffa pass. Älskar sånt!!!!


Isolde fixar cykeln vårfin!!!!


Idag klaffade ALLT!

Just hemkommen från 2 pass på gymmet. Spinning 30 min och Intervaller 30 min. Lika dåligt pass jag körde "sist" lika bra blev passen idag. Det va "SMYG premiär" för KANSKE ett kommande pass. Och det kommer bli fler!  Vilket gäng!!!!
Jag fullständigt älskar intervaller. Tycker det är ett fantastiskt sätt att träna på.  Det finns ett "slut" att träna mot....en vila.....det är bra för kropp och psyke!
Vilket gör att man orkar lite till....
Jag som i mängder av år kört mycket styrketräning har nu mer och mer gått över till funktionellträning.
Att stärka upp kroppen inifrån och ut. Mitt mål är inte att bygga upp ett 6 pack. Utan en styrka i min kropp som jag har nytta av!!!
Kroppviktsövningar är så helt otroligt bra, sen finns det mängder av andra redskap att använda. Lite sånt man fick testa med mig idag!!!!


Idag fick gänget testa mitt pass och det blev sannerligen TUMMEN upp. Så roligt!

Igår hade vi en mysig påskafton i myskläder och påskmat. En grymt bra film och jag somnade i Johans knä.

Det va en alldeles lagom påskafton!
Idag=Pigg och glad och redo för träning!

Nu ska vi Påskmiddag hos min pappa snart.

Solen skiner och det får nog bli en stund ute idag ser jag...

Hoppas du haft en bra PÅSK!

Påskharen kom till MIG igår med lite "nyttigt" godis.


Nu ska jag hoppa in i duschen!!!

Isidor kör BMW...äntligen säger pappa JOHAN!!!!






lördag 30 mars 2013

Den goda PÅSKEN!!!

Glad påsk på er alla!
Vi firade igår.
Våra vänner var här med sina underbara goa killar. Det lektes från middagstid till sena kvällen. Oerhört skönt när barn leker bra. Inga konflikter utan bara roligt! Finns inget jobbigare än att "medla" hela tiden. Gud,jag kan bli galen!!!

Men här flyter det så bra....
Påskharen kom och vi sjöng för Charlie som fyller 4 år idag. GRATTIS fina Charlie! Du är en favorit hos oss verkligen!!!

Ja, som påsken alltid innehåller så blev det godis,fika och mat.
Tror jag ätit det godaste någonsin...så farligt god men man kan bara äta en liten bit. Även JAG!!!

Drömde en så hemsk dröm i natt och vaknade helt svettig med tårar i hela ansiktet...Isolde var försvunnen i flera dagar. Jag minns hur jag bara sprang,som besatt och letade. PANIK!!!
Glädjen över att det va en dröm har gjort min dag!

Nu har vi ätit påskfrukost.
Vi ska åka till Jönköping. Johan funderar på ELMIA. Vi andra går på A6.

Sen har vi inga planer alls. Skönt!
Blir påskmat och filmmys i kväll.
Har du nåt filmtips som inte är "skjuta ihjäl varann film"  så tas det tacksamt imot.

OCH Heja M.....Hon har gått ner i vikt på dom 10 dagar jag "satte henne" på. Nu fortsätter hon. BRAAAA JOBBAT!!!!!!!





Isolde tar han om EDDIE!!!



Banoffee paj. Himmel sååå god....



torsdag 28 mars 2013

Min Påsk-kärring och härlig dag!

Nu kollar vi på Sofias Änglar. Vilka omänskliga öden. Hur i hela friden orkar människor,hur olyckligt kan livet få bli!!!!
Man kan tycka man är ganska hårt drabbat i bland...jag har känt så ganska många gånger i mitt liv då jag också varit det i både det ena och andra. Men när man hör dessa människor berätta så håller man tyst!!!!!

Isolde ville idag vara Påsk-kärring. Söta,goa ungen min så fin hon blev!!!

SEEEEEN va det STOR handling och STOR städning på schemat!!!!
Vilken känslan det är med ett riktigt städat hem.
Nu varar det bara tills Isidor vaknat...men ändå!!!
Johan skurade altanen och ställde fram trädgårdsmöblerna.

I morgon kommer våra vänner hit. Ska bli så kul.

Nu har ag förberett lite här. Vi ska träna båda i morgon och då blir tiden lite knapp.

Vi gick ut en sväng i eftermiddags,så skönt det va att inte behöva ha vinterjackan. Inte jättevarm i luften men skönt i solen!!!

Mormor kom och fika och idag tog vi den på altanen.

Träningen är gjord. Roligt med alla dessa härliga deltagare. Vackra fina Hanna med sin mage hänger i än. Hon mår bra och det syns. Då kan man också fortsätta träna....
Gymmet är fullt vilken tid man än kommer nu mer. OTROLIGT vilken träningsstad detta är!

När jag kom hem så va det GLADIATORERNA i mitt hem....Johan blev nerbrottad!
Inte av mig ....utav Isolde!
Hon har full koll på det,men inte sett ett avsnitt då hon somnar kl 19.55 varje fredag.









onsdag 27 mars 2013

ULLAREEEEEED!!!

Landat hemma i soffan. Jag va efterlängtad och känslan efter att varit hemifrån och få komma hem till allla dessa är så härlig.
 Isolde somnade här bredvid. Idag hann vi inte upp till sängen.
Jag och Anita har varit i Ullared hela dagen. Inte alls mycket folk som vi trodde. En mycket trevlig,rolig dag som alltid med henne.
Handlade "lagom"!
Ute-krukor va det som va PRIO 1 idag och det hittade jag!!!
Sen blir det så klart lite annat. Men inte mycket barnkläder. det är inget jag är speciellt impad av där faktiskt. En T-shirt och överdragsbyxor till isidor. Dock hade Johans mamma och pappa hittat en UR fin klänning till Isolde där i Söndags. Den va verkligen så fin!
Annars tycker jag det mesta är lite snett och trist i barn-klädsväg.
Det jag tycker är riktigt bra i Ullared är heminredningen!!!!

Johan fixade våfflor till kvällsmat. Såå gott!

Jag är trött i hela mig.
Ska lägga mig bredvid Isolde nu...MYSIGT så det går inte beskriva!
Här får ni halva jag......hade ingen rolig bild från idag. Att fota nr man drar till Ullared hinner man inte!!!!!


tisdag 26 mars 2013

"VI"!

Det va nära jag somnande bredvid Isolde idag. Fick anstränga mig för att inte somna! Jag känner att jag har nåt på G i kroppen. Det gör jag genom att mina leder börja värka och en trötthet kommer. Min reumatism gör sig så sällan påmind att jag glömmer det...TILLS dessa dagar kommer! Men utan värktabletter än....
Jag tror Isidor delat med sig av sin förkylning helt enkelt!
Men i morgon är det ULLARED...
Listan är skriven!!!
Vi har haft en bra dag. lediga ihop och tillbringat den ihop. DET bästa som finns!!!!

Det va vägdag för Isidor. JAG vann ett påskägg för vi slog vad..JAG VANN!
Tyvärr.....Isidor går inte upp i vikt. Det bara ÄR så!

Vi gick och fika efteråt och Isolde fick in sin pappa på LINDEX!

Inte nog med det så låg det paket i brevlådan från Farmor och Farfar..med en klänning i!!!!
En sån LYCKA!!!!

Jag har suttit ett par timmar på golvet och märkt upp såååå mycket kläder inför vår bytardag! mängder av kläder och jag är långt ifrån klar än.

Ser fram mot denna våren så...och sommaren...men inte dagisinskolningen i Augusti! Det känns gräsligt. Han känns inte redo alls för nåt dagis. Vi är inte där än!!!!! Lille PRINS!!!

Nu ska jag lägga mig i soffan...herregud så skönt!!!

Jag gör inte mer idag...än att borsta tänderna!!!!
Detta är mitt enda påskpynt för året tror jag allt., men ack så fint hon gjort ISOLDE ..en bunt tulpaner också...SÅ KLART!!!!!









Den är på GÅNG!!!

Jag känner det!
Det finns vår i luften!!!
Och i morgon drar Anita och jag till ULLARED!

Då ska jag nog köpa på mig VÅREN hem....det blir färg....det blir PÅSK.....det blir hinkar och spadar,krukor och strumpor!!!
Tänk att det stället kan göra mig lycklig!
Påsk är för mig annars en ganska trist högtid,min kompis ANKI Älskar den och jag har aldrig förstått varför.
Det enda är PÅSKGODIS!!!
I år ska det ätas så klart. Som vanligt! Jul och påsk är GODISFROSSERI för mig!
Hoppas min man tänker på sin fru.
Vi har slagit vad och den som vinner...vinner ett PÅSKÄGG!!!!!!


Nu ska vi snart hämta Isolde, Isidor sover på sin 3e timma nu.
Han ska vägas och vi ska gå och fika!!!!

Tjuvstartade i helgen...föråt mig men lusten är tillbaka igen!!!

ROOOOOOSA från Me&i....så snygg på!!! Älskar denna!!!





Hej å hå vad det går....

Hej på er!

Här hos mig är det fullt upp. ROLIGT!!!
Igår va det jobb dag för mig. Blir inringd då och då och igår började Johan sin lediga vecka. Då jobbade jag!!!
Här hemma hade det gått bra. Morfar kom på besök och vi gick ut en stund. '
Sen packade jag in väskorna och ställningen och iväg på en riktigt rolig Me&i träff med 15 helt underbara tjejer. Hur roligt som helst och det va längesen jag skrattade så sminket försvann.

Blev en ganska sen kväll så det va bara att hoppa i säng!

Nu har jag precis kört igenom "Mitt" premiärpass som ska hållas på PÅSKDAGEN. det är ett x-tra pass jag ska testköra . Om det blir på ordinarieschema senare vet vi inte än.
Ett pass jag lagt upp som jag tror passar dom flesta som gillar att svettas.....Ni vet att jag ÄLSKAR intervaller!!!!!!!!!

Nu ska jag jobba nån timma. Mängder av ordrar ska läggas in.

Solen skiner.
Blir en bra dag detta!!!





söndag 24 mars 2013

Rita,gissa hopp!

Isolde och jag sitter vid köksbordet. Hon ritar...jag gissar vad det är och själv ritar jag på mitt sätt olika övningar! Sätter ihop ett intervall pass nämligen...som jag i första skedet ska prova själv. Får vi som om jag kan få köra nåt testpass sen och få med några modiga. 10 övningar / 2 varv ska jag testa i eftermiddag tänkte jag!
Får ta med mig barnen så det blir väl vad det blir!!!

Dessa ska man kunna göra hemma också!

Isidor är förkyld den stackarn,men pigg.

Igår kväll somnade jag kl 20.45 i soffan...helt slut!!!

Idag är energin tillbaka!!!

Saknar min man gaaaaanska mycket. Han har jobbat hela helgen nu och det är trist så klart!!!

Ha en fin SÖNDAG!

lördag 23 mars 2013

Väl omhändertagna!!

Idag blev det en utflykt till Skövde. En snorig och "bärig" Isidor hade vi med. Min högra biceps kommer vara grym i sommar!!!

Fikade och kikade!!!
Det räcker för mig!
Påskgodis inhandlat...och GÖMT!

Lite sen kunch hos mamma och eftermiddagsvåfflor hann vi oxå med.
Isidor och jag gick hem och jag fick en sån där vårkänsla i kroppen. Att hänga ut tvätt är nåt jag längtar efter!

Isidor är verkligen såååå snuvig och det blir en hemma dag i morgon. Vi hade andra planer men det får vi ändra på. Isidor behöver lite lugn å ro tror jag!!!

Isolde är kvar hos mormor. Isidor och jag ska bada. I alla fall han men jag åker med på köpet oftast. Iförd kläder!!
Dagens frisr!

Russinfika!!!

Chokladbollsfika!!!

Syster Isolde tar väl hand om oss!

Morgonstund!

Godmorgon!
Starten för dagen gick här kl 05.45.
Riktigt tidigt om man tänker på att Isidor vaknade vid 21.00 igår efter att sovit 1,5 timma och somnade runt 23 igen.
Han är snorig men piggelin!!!
"Röjar Ralf" drar fram som en Ångvält här på morgonen!
Isolde och jag har Påskpysslat...målat ägg och målat ljus.
Själv glömmer jag både barn och kaffe när jag sätter mig med sånt.
Blir nästan lite irriterad när jag blir störd...:o)))

Nu ska jag ta mig ur morgonrocken tänkte jag.

Vi ska åka till Skövde med min mamma på förmiddagen.
En lagom utflykt en Lördag.

Jag får MÄÄÄÄÄÄNGDER av frågor om min TABATA träning. Jag laddar ner en App som heter Tabata timer. Min kan man ändra sina intervaller på. Jag brukar köra det "klassiska" 20/10. 20 sek kör man...ex på löpband eller styrkeövningar, sen vilar ma 10 sek. Kör jag på löpbandet hoppar jag av. Om man kör på löpbandet så bör man ju då "ösa" på lite. Springa snabbt!!!!! Man kör med appen 8 varv det blir ca 4 min...jag ställer om mina varv och kör flera!!!
Jag ställer oftast om till 1 min på löpbandet nu.....och vilar 15 sek....variation!

Kör jag hemmaträning så väljer jag 2-4 övningar och kör dom. Ex 20 sek armpress...10 sek vila...20 sek djupa knäböj.....20 sek armpress....och så kör man så....MED TEMPO!!!!! Sen man man variera i oändlighet!!!
Eller så kör man 1 övning alla 8 varv.....

Lite rörigt kanske!
Läsa mer om Tabata....här
Tabata intervaller är korta maximalintensiva 20 sekundersintevaller som följs av 10 sekunders vila. Intevallerna upprepas 8 gånger och ger en total träningstid på 4 minuter. Intevallerna kan användas på såväl renodlade konditionsövningar som t. ex. löpning, rodd och hopprep men också med stor framgång på styrkeövningar som t. ex. benböj, armhävningar och sit-ups.
Fördelaktigt är att välja aktiviteter som engagerar många och stora muskelgrupper samtidigt. För att hålla intensiteten så hög som möjligt poängsätts varje 20 sekundersintervall med t. ex. antal genomförda repetetitioner, antal rodda kalorier eller löpta meter.
Arbeta20 sekunder
Vila 10 sekunder
Arbeta20 sekunder
Vila 10 sekunder
Arbeta20 sekunder
Vila 10 sekunder
Arbeta20 sekunder
Vila 10 sekunder
Arbeta20 sekunder
Vila 10 sekunder
Arbeta20 sekunder
Vila 10 sekunder
Arbeta20 sekunder
Vila 10 sekunder
Arbeta20 sekunder
Vila 10 sekunder
 Efter detta set som tar 4 minuter så ska man vila mellan 1-2 minuter och sen är det bara att börja om. De som inte är så vana med träning gör bäst i att börja lungt (kör bara ett eller två set men under setet så ska köra maximalt). Som alltid är det viktigt att tänka på tekniken även när man blir trött så man inte skadar sig.








fredag 22 mars 2013

Klänning i VÅR!!!!

Å,jag älskar klänningar!
Mig får man dock inte se i så värst höga klackar till. Jag kan nämligen knappast gå i låga sandaler.  Mig kan man få se i gympaskor eller tygskor!
Jag har önskat i sååå många år att jag ska kunna trippa runt så där fint och naturligt i klack...men NIX. Det går inte!!!

Men klänning ska jag ha!
Tyvärr har jag riktigt fula ben....ja,så är det!
Självkritisk???? Ja....men medveten!
Jag har mycket annat på MIG som är vackert...dock inte benen!

Man ska inte va så hård mot sig själv..men jag är  lika medveten om mina brister som mina styrkor så det brukar väga upp ganska bra i vågskålen! Man får framhäva  annat helt enkelt!!!!

Men kolla in dessa fina!!!
GINA TRICOT , för oss som inte gillar att visa benen!!

Bubbleroom

LOVE FOREVER...Såååååå snygg!!!!!!

GINA TRICOT....SNYGG till våren!!!!


Sean Banan och PIZZA!!!!

Eftermiddagen gick i en rasande fart hos oss. Vi lekte ju så klart både doktor, affär och skola. Jag brukar få vara Ulrica på dagis...då ska jag styra upp det mesta. Hämta matvagn och torka bord....sen ska jag läsa  Barnens Bibeln en stund. Det är snabba kast hos oss!!!
Sean Banan går varm här...jag tycker han är stört skön! Isidor gungar i knäna ,Isolde dansar sin finaste dans och jag ful-sjunger!!!!

Vi tog på oss bra och gick ut en stund. En tur till Lindex...slutade med en kasse till dom små. Men tycker ju jag TJÄNAR pengar när jag har kuponger eller "Tag tre betala för två". Jag är en DRÖM! att få in i affären!!!

Hem och bada Isidor...tvål i ögat...30 minuter senare ett liten litet finger under dörren. Gick hårt åt Isidor idag!
Som tyvärr också blivit förkyld. Jag misstänkte nåt va på G!
Jag känner det sååååå väl på mig att det nästan är läskigt. Tala om att man känner sina barn. Jag känner också på mig att i morgon är an sjuk. Hoppas innerligen jag har fel just denna gång. Så jobbigt att ensam sköta allt annat + ett sjukt barn när Johan jobbar. Jag veeeeet att det är lika för alla men skillnaden hos oss är att Isidor måste in och ta prover vid feber. Vilket gör det hela lite mer omständigt hos just OSS!!
Annars är det så det är....sjuka barn har vi alla då och då...ensamma eller ej men det är både trist och tufft!

I kväll blev det alltså...PIZZA hos oss. Kan inte säga att pizzabagarna blivit rika på oss.
Jag tog en liiiiten bit. Sen blir jag mätt. Det är STOPP!!!!
Så nu står det nästan 1,5 pizza i köket till Johan. Vi köpte två ....haha!"Jag väntar så på GLADIATORERNA...Isolde somnar i soffan om ca 2 min.

Jag är trött, såååå trött.....måste lägga mig tidigt idag!!!



I




Vägrar släppa taget!!!!

Å, det vilar nåt visst över fredagar. Man känner det i luften. Vår Fredagskänsla är på topp. Vi har fixat fredagsfikat till i eftermiddag. Det är MYS för oss. "Oss" är jag,Isolde och Isidor denna fredag. Pappa Johan jobbar hela helgen. Inte så där superkul precis .

Vi har varit och träffat ett gäng med mammor och barn. Så mysiga människor det finns som man aldrig hade lärt känna om man inte haft barn. Så tacksam för alla dessa nya som kommit in i mitt liv och minst lika glad för mina gamla. Men att få in nya människor i sitt liv öppnar så många sinnen på nåt vis...Alla ger sitt på olika vis. Jag lever ett ganska klassiskt mammaliv på många sätt och delar det med många.

Isidor sover nu och Isolde breder ut sig i soffan framför TV.

Tror även jag ska göra det samma.

Dammsuga och tvätta får vänta lite.....

Funderar på kvällsmaten.....tror min son bryter ihop men idag blir det nog åter igen....TACOPAJ!!!

Vi är helt galna i detta hos oss!!!

Hoppas på värme som alla andra men vi verkar få frysa och ta på oss vintermundering ett tag till. Men det är ju egentligen ett minimalt bekymmer vi har......
Vintern vägrar släppa taget, i år bet den sig fast ordentligt!!!!
Kul för dom som njuter av snön fortfarande!!!
.




torsdag 21 mars 2013

Jag borde skämmas!!!

Så har det hänt...som tur är så är det ovanligt!
Men idag körde jag ett nytt Spinningpass och ny musik. KATASTROF!!!!
Inget stämde,det va dåligt....illa...inte försvarbart alls!!!
Vet inte vad som hände. Musiken va urdålig,ingen "ordning" på passet. Detta fåååååååår inte hända!!!
Men gjorde det!!!!
Som tur är brukar det till 95%   blir riktigt bra.
Men idag va det dom där 5% tur.

Jag har lika höga krav på andra instruktörer som på mig själv. Ett pass SKA vara bra!!! VARJE gång.....finns inga ursäkter egentligen.Inga dåliga dagar i den "rollen"!!!
En del har det "i" sig instruktörsrollen...vissa har det inte hur mycket utbildningen dom än har i sitt bagage.
Det bara inte funkar!
Man ska inspirera.....ha koll....kunna ge allt....kunna hjälpa....kunna ha fokus. ALLT det där!
Idag va det TACK å lov bara musiken som va urdåligt upplagt!!!
Jag har ett X antal år som instruktör att luta mig mot, blir inte stressad men det är trist !

Ja,ja.....

Fick ett så fint mess från Annika som läser mig blogg. Gjorde mig varm ända in i djupet!!!!
TACK !!!

Nu ska jag titta på Sofias Änglar och gråta ur mina linser.....Alltså på allvar...Huuuur jävligt får det bli i livet!!!!

Träning för tjejer ......Nu jäklar ska här köras!!!



Trevlig kväll..

Igår va vi på Barnens Hus här . Ett så fantastiskt ställe. Mina kusiner och deras barn och min moster mötte upp oss.. Vi träffas på tok för sällan.

Sen va det bara att åka hem och packa in allt i bilen och åka till SANJA!
Ett gäng mycket trevliga tjejer. God mat ,skratt och i fyllda orderblad. 
Så trevlig kväll och TACK Sanja!!!

Idag har vi ledig dag ihop. Jag har fått lite gjort. 
Isidor verkar heeeelt slut och sover som en stock. Han är väldigt trött vår gosse...oroar mig lite.

Nu har vi tagit oss en stund i soffan.
Jag ska köra pass i kväll och har fixat musik och nytt pass. Roligt!!!

Inte varit utanför dörren än mer än kollat posten. 

Nu ska vi nog bara slappa lite.....det är vi bra på. trots att alla tycker att jag ALLTID är igång. Men även min energi tar slut i bland....speciellt mellan 15-17 då är jag sååå slö!!!!
I morgon ska tjejen jag hjälp väga sig.....längtar efter det sms i morgon bitti. Jag tror stenhårt på henne. hon är motiverad och tränar bra!!!!

Nu ska det bli lite lön för mödan hoppas vi på!




onsdag 20 mars 2013

ISIDOR

Modell för idag!
Han va krävande och jag svettig!!
Spela "pajas"...hoppa...bjöd på muffins och gjorde "pruttljud"!!!
Här är resultatet!


Vi stannar här!!!

Om det varit november eller december hade jag ÄLSKAT  detta väder...i väntan på Jul. Men Nuuuuuu känns det inte sååå kul!!

Vi tog en liten kort promenad efter vi lämnat Isolde på dagis men sen bestämde vi oss för att krypa in igen.
Idag har jag försökt ta lite uppstyrda bilder på Isidor,det va så längesen. Men det va inte lätt!!!!

Ska visa resultatet sen.
Nu ska jag sätta mig och redigera...det är så roligt att jag glömmer både rum och tid. Lite som avkoppling för mig...precis som att baka!!!

Nu ska jag göra mitt förmiddagsröj....ingen hemmaträning eller gymträning idag.
Får se framåt sen kväll om jag kan ta en tur på löpbandet.
Min kropp är sliten....

Vi ska ge oss iväg till Barnens Hus i eftermiddag.

Sen ska jag till SANJA på Me&i träff!!!
Roligt,är som en Tjejträff ungefär!!!
;)))


Julkransen är kvar...passande känner jag!!!!!




tisdag 19 mars 2013

En bra dag!!!

Hos oss har det varit såååå kallt.
Vi gick inte utanför dörren efter dagis.
Det blev en lek och baka chokladbollar-dag.
Vi sparar alla förpackningar nu och ska skapa en affär i Isolde rum. Göra en liten disk kanske...en tavla där det står ISOLDES AFFÄR. Vi får se vad vi får till.

Johan kom hem tidigare än väntat.....sen dök det upp ett gäng med grabbar också.
Vi hade bakad scones och chokladbollar.
Isolde fick med sig pappa ut...Isidor och jag stod i fönstret och fick se en frusen pappa utanför lekstugan.
Vi vägrar sätta näsan utanför dörren!!!!

När båda små va badade,nattade och nöjda drog jag på mig löparkläder och stack ner till gymmet och sprang i 25 minuter. Såååå skönt!!!
Denna vecka blir det nämligen liiiite lite träning för mig.
Så jag passade på!!!!

Blev ju ändå tid över i soffan....Me&I förberedelser och lite annat fix.

Nu tror jag att vi ska lägga oss i sängen uppe snart och kolla på Tv.
Jag har köpt en ny kudde och min sömn är såååå mycket bättre nu.

Inget nytt under solen hos oss...en MAMA tidning jag inte öppnat än. Det får bli i morgon.







I morgon planerar vi Barnens Hus med kusin Ulli,moster Ulla och massor av barn!!!