Summa sidvisningar

fredag 28 februari 2014

Premiär för min man!!!!

Vi sitter i soffan och kolla Let´s dance. Som Isolde väntat på detta ,i kväll iförd sin dansklänning.  7 minuter in i programmet så snarkade hon...samma visa varje gång! Lilla gumman-

Johan har gjort sin instruktörs premiär idag. Alltid gräsligt jobbigt dom första gångerna.Minns det tydligt . Ska folk bli nöjda??? Kan jag förmedla det jag tänkt? Olika tekniker hos folk ,problem/svårigheter som man ska hjälpa till med, men främst ska jag "duga"???! Det är en stor roll att axla och man ska göra det med stor respekt! Tyckte han skötte sig mycket bra. Han är "farbror-teknik". Han tycker det ÄR så oroligt viktigt med rätt teknik innan man ens rör nån vikt!!!! Han har så rätt i det. Så idag fick vi nöta teknik LÄNGE! Att sen ha sin fru med som varit instruktör X antal år är ju kanske inte drömläget. Men han tyckte det va bra . Då kan man se lite vad man kan förbättra rent instruktörsmässigt ! För CrossFit i sig kan jag inget om som träningsform mer än att jag älskar att utöva det och nu kört teknikträning sen i somras.
Men jag tyckte han skötte sig bra!!!! Han är fantastisk snäll och vänlig. Han har ett fint sympatiskt sätt, viktigt som tusan. Han vinner många + poäng på det!!!!!
Nu är det bara att fortsätta jobba på.....

Dom små släppte jag av hos min pappa.

Hämtade upp dom med choklad runt hela munnen och var sin glass i handen. Konstigt att dom ÄLSKAR att vara hos morfar!

Morgondagens träning blir lyft-teknik!!!!


Trött Isidor och tränings-redo mor!!!! En efterbidl hade varit intressant. Idag va jag totalt slut. EN bra genomtänkt WOD . Hopprep är tufft och man bör som 5 barnsmor gjort ett besök på toa före!!!!!




Det gick som en dans!

Vaken sen 05.10 idag. Nervös så jag trodde jag skulle svimma. Messade med Marika i tidig gryning! Hon lika nervös...
Sen så...va det TENTA dags.
Jag har inga nerver för detta ,jag blir helt förstörd. KAN vara mitt fall, denna gång va jag ganska säker kunskapsmässigt!!!
MEN ,sen blir jag GLASKLAR helt plötsligt....fattar inte hur det är möjligt men det bara klarnar! Och det gick som en dans!!!! RIKTIGT bra till och med!
Sen firade "gänget" med först en fika i skolans matsal och sen drog vi vidare för tjej-shopping en stund. Underbara, fina Marika och jag springer på vår "liten tjej" avdelning medans dom "yngre" ....idag köpte en kratta på Claes Olsson!!!!


Nu har jag landat hemma!
Jag tar helg och luften har totalt gått ur mig. Känner mig helt utslagen av trötthet.

I helgen ska jag inte öppna något med text....i helgen ska jag bara njuta av ledighet och att jag är fantastiskt på att ro saker i land. Det måste jag nog ändå säga!!!!!!

Så idag firar vi !!!!

Isolde och jag ska baka innan det är dags att avsluta fredagen med en WOD. Idag skrämmer den mig liiiiiite....

Uppvärmingen inför kvällens Let´s Dance!!!!!!!!





torsdag 27 februari 2014

Idag har svetten lackat!!!

God kväll!

Äntligen soffläge. Eller äntligen, för min del är det sista plugget nu. Sen får jag lita på mig själv att det går vägen. Jag har känslan av att alltid kunna liiiite till.
Efter dagis hämtningen blev vi kvar ute. Vi hittade snödroppar och sandlådan va fri från snö. Isidors favorit sysselsättning. Lasta sand i lastbilen ,göra sandkakor och bjuda mig på. Så skönt när vi åter igen kan vistas ute. Jag längtar efter värme nu. Tycker vintern  varit seg detta år, eller det lilla som varit.

Sen ryckte jag lite hastigt in som "spinning-vikarie". SOM jag saknar detta. det märker man när man återvänder!!! Vilka fantastiska spinnare !!!!Nästa torsdag är jag åter igen vikarie!

Lite nervös inför morgondagens tenta! Inte kunskapsmässigt, men att mina tenta nerver ska spöka med mig!!!!!

Nu tar jag kväll ihop med lite anteckningar ....Katie Eriksson,vetenskapliga teorier...hälsa...ohälsa...livsvärld och vårdprocessen!!!!






Kloka ord och bra morgon!

Såg Ni "Mia på Grötö" igår. Jag blev rörd...så kloka ord av Marie Rickarsdsson som besökte Mia. Hon är nu 70 år och först NU helt nöjd med livet och sig själv. Gud, så sorgligt...tänkte jag! Sen började jag fundera lite. Går vi nästan ett helt liv och inte riktigt är nöjda över oss själva och vad vi presterar??? Ska vi ens behöva fundera över det??
Man kan ju gå till sig själv...att vara nöjd eller inte nöjd över hur vi ser ut? Vi är så självkritiska så det finns längre ingen gräns. Vi granskar oss själva så orättvist många gånger. Aldrig tänker jag på hur andras ben ser ut...eller mage....eller rumpor. Jag tycker uppriktigt dom flesta är väldigt vackra på sitt sätt. Jag kan kolla tillbaka på bilder då jag va betydligt yngre och betydligt snyggare....men va jag nöjd DÅ, då jag verkligen borde vara det??? Nä,inte det minsta!!! Mer nöjd idag då jag inte borde vara det (haha,missförså mig inte). Men det är en annan trygghet man har så klart...en säkerhet som man kanske inte hade då. Tack och lov så ger tiden inte bara djupare rynkor....det ger oss lite perspektiv på annat....lite lugn i sinnet!!! Kanske har Isidor hjälpt mig mer än jag någonsin kunde tro. Han har visat oss VAD som är betydelsefullt på nåt sätt.

Men hur som helst så är det ganska så sorgligt!
Vem dömer oss......? Vi själva...vi är dom värsta kritikerna....

Önskar mina barn ska gå genom livet nöjda med sig själva, vad dom gör och tycka om sin egen person både på insida och utsida. En svår uppgift att ge sig i kast med....men man gör ju det man själv tycker och tror är rätt. Jag ser en skillnad på flickor och pojkar...men ändå jobba mot samma sak!

Nu har jag träna. Vilket gäng där nere. 60+ gänget och så otroligt motiverade och taggade dom är i gymmet. Jag får ibland ta del av lite berättelser när jag är där. Hoppas jag är där vid den åldern också!!!!

Dags att ta fram lite böcker...sista rycket nu inför morgondagens tenat!!!


Vår sköna morgon. Smidiga morgon barn hos oss. "Paddan" är bra!!!!!

onsdag 26 februari 2014

Kväll hos familjen Annorlunda!!!!

I bland skojar jag om att vi är Familjen Annorlunda. Vi lever inte det vanliga familje- livet. Vad nu det vanliga är idag 2014. Men det är en salig blandning av stora barn ,mellan stora och små barn. En härlig röra av barn/vuxna barn.

Tog oss en skön promenad idag mot stan, mötte upp mormor och vi tog en fika. Isidor ville sen inte gå in så vi var ute till närmare 18 idag...då mörkande det fort!

Men nu är det vår i luften.

Jag har röjt i barnens garderober idag. Isidor har kläder sen han va 9 månader...stl 80. Han har nämligen inte växt mycket. Så idag fick jag rensa ur kläderna som va urtvättade istället för urväxta. Hos Isolde blev det ordentligt rens också. HON har växt och blivit långa damen nu.
Fortsatte sen med ALLA våra mössor...en del urväxta där också!
ÄLSKAR att rensa och kasta. Speciellt denna tid på året. Nån form av tillfredställelse ger det mig
Nu är det min garderob kvar också.

Jag väntar på "Mia på Grötö", mitt favorit program på veckan.

Träningvärken börjar smyga sig på. I morgon är det dags för marklyft så den kommer nå sin kulmen framåt fredag...och ett CrossFit pass på schemat!

Ha nu en skön "mitt i veckan" kväll!!!!
Underbara "småfolket" på väg från dagis!!!! Isidor med en teckning i högsta hugg.



S T Ä N G T!

Såååå!
Nu lägger jag ihop böckerna. Känner mig väl förberedd inför fredagens Tenta. Min termin på Komvux va bra för mig. Att redan fått känna på "prov-nerverna". Detta känns betydligt STÖRRE än just "prov" på Komvux. Men det ska gå!!!

Har precis Skypat med min kurskamrat Marika. En underbar tjej som jag är såååå glad över att ha i min lilla studiegrupp. En småbarns-mamma till. Inte heller 22 år....inget fel med 22 åringar, dom lär oss MASSOR! Men man lever olika liv....men dom är grymma, otroligt duktiga och pigga . Dom har en fräschare hjärna än mig, det märks....haha!!!! Jag kan luta mig tillbaka på erfarenheten...som tur är.

Nu ska jag hämta mina småttingar!
Kanske mormor är hemma?
Får nog kolla detta!
Ljust och härligt länge.

Ha en skön eftermiddag och kväll!!!!

Lägger ihop för idag...eller fram till 20.00 i alla fall!!!!!

Tenta-plugg!

God förmiddag!
Tror bestämt att solen letar sig fram även denna dag. Kanske till och med kan öppna altan dörren och få in lite frisk luft och några solstrålar. Skitiga fönster ser jag att jag har ,det får man på köpet när solen skiner.

En liten paus på 1 timma har jag tagit och varit iväg och kört lite CrossFit. Lite blandade övningar. Det blir en blandning av allt jag behöver. Kondition ,explosivitet, styrka och smidighet. Skönt att ha det klart och pluggandet går så mycket lättare.

Efter dagis hämtningen idag ska vi nog gå ner mot vår lekpark här en stund. Ganska skönt att vara ute nu när man verkligen kan njuta lite också än att stå påpälsad med stor halsduk och vantar och huttra. Även om barnen är ute på dagis så behöver jag luft och nu när det är ljust bli dagen betydligt längre.
Johan är bättre på det där "lite luft per dag"...jag har blivit lite latare med åren.

Nu ska jag fortsätta här så jag i alla fall tar mig igenom mitt livs första tenta på fredag!!!!

Håll era tummar för mig!
Dagens tunga litteratur!!!!!

tisdag 25 februari 2014

Blekfis och "fulsjukan"!

Denna tid på året är få av oss till sin fördel. Jag är så blek och glåmig så jag tror aldrig jag varit mer grå. Såg mig i helkropps-spegel idag....det är inte bra!
Fulsjukan har drabbat mig även detta år. Ni vet när man bara MÅSTE göra" ful-min" åt sig själv i spegeln när man borstar tänderna. Att smörja mig med brun-utan-sol hjälpte inte det minsta! Kanske man till och med ska från gå sina regler...kanske en stund i solariet kan rädda mig från fullständigt förfall! Men just nu är jag för stressad för att "ta" 20 minuter av annan tid till sånt.
Nu vill jag ha sol...gärna lite mer värme. Idag har det ju varit fantastiskt!!!!

Vi har faktiskt tagit av presenningen från våra utemöbler. Kanske inte kan sitta där på 2 mån men chans finns!

Ful i håret är jag också för övrigt.
Ingen bra färg alls...ingen färg alls!

Men det är små bekymmer!

Nu har jag inte tid med yttre-fix mer än träna ,duscha  och ta lite mascara!

Min tid kommer efter fredag kl 12,00!
Då ska jag snygga till mig lite!
Det är ju sant!!!!!


Sånt jag inte borde!

Idag skulle jag pluggat hela dagen! Tanke nr 1 va det....men när Johan och dom små är lediga här hemma är det riktigt svårt att sätta sig. Så idag har jag inte öppnat en enda bok. Det betyder att det blir nattligt arbete. En bra prioritering faktiskt!

Jag startade upp morgonen med en Wod 21-15-9. Kanske inte säger så mycket. Men jobbigt .... jag körde själv och det blir inte lika hetsigt utan man kan koncentrera sig mer på tekniken.

Vi stuvade in barn,dockor,nallar och vagn i bilen och styrde på Skövde. Vi är lite på bil-jakt nämligen. En bil till behövs här.

Fantastisk lunch på Alpina , som alltid när vi är på utflykt.
Sen va tanken att vi här hemma skulle fika vid solväggen. Men det blåste ordentliget så just fikat fick bli inne. Annars har dom andra varit ute medans jag fick vårkänslor och storstädade....NUUU är här skinande rent och jag ville knappast att nån ens besöker toa. Nu skulle jag kunna utföra ett kirurgiskt ingrepp på köksgolvet. Synd att det bara varar nån timma.

Isidor sover och Isolde ska välja en bok nu.
Johan arbetar lite i kväll och hjälper till med lite lyftträning...sen hans egen träning.
Det betyder att jag har tid för plugg när ändå ingen annan vill ha mitt sällskap denna kväll!!!!


Kolla på bilar va väl sådär kul....lite lego roar dock!!!!
 
Färdig och nöjd efter dagens träning. Energi för hela dagen....





måndag 24 februari 2014

Sol i sinne!!!

Vilken härlig eftermiddag vi haft. Vi har fått se solen!
Jag kom hem med bussen vid 14 tiden och mötte upp Johan och barnen på gymmet och vi gick vidare mot lekparken. Årets första ute-fika blev det där. Ärligt så fick kaffet värma händerna....men mysigt! Men skönt med frisk luft och lite lek.

Idag hade vi redovisning i skolan igen. Tycker vi har det varje vecka. Att stå och prata inför en stor grupp får man helt enkelt lära sig. För här gör man det hela tiden!!!
När vi va klara så tog jag en egen ensam sväng på stan. Att gå i lugn och ro, prova jeans, lukta parfymer allt i sitt eget tempo...det kan för mig vara lyx! Sen sitta på bussen och bara åka med är faktiskt ganska skönt!

Idag blev det lite lyft-träning  IGEN. Det är väl det jag ägnar den mesta träningstiden åt just nu. Denna vecka ska det varvas med intervaller och CrossFit. Johan ska få köra nån WOD med mig i mitten av veckan och i slutet av veckan ska jag köra armar!

Denna vecka blir det fullt fokus på tenta-plugg...dock inte i morgon förmiddag då ska vi åka iväg lite för vi är lediga ihop.
Men nån timmas träning här och där får jag in, perfekt avbrott på en pluggdag. Alldeles lagom!!!!

Nu ska jag ta fram lite böcker här. I kväll en liiiiten stund bara. Johan tränar så jag passar på!!!!
En vattenpöl roade Isidor en lång stund!!!!


söndag 23 februari 2014

Söndag kväll!

Min man har anlänt!

Isolde och jag har varit hos söta fina Noomi och storebror Eddie. Vi fotade lite...i ganska dåligt ljus. Men lite för skoj skull. Nu är Noomis morfar grym fotograf så jag hoppas han inte får spader av dåligt fokus. Haha.

Söt som en docka va hon i alla fall denna skapelse. Isolde är så stolt för hon höll henne i sitt knä. En sån lycka för en bäbis tokig 4,5 åring!!!!

Mormor va här hemma med en snuvig Isidor.

I morgon är det tidig morgon som gäller. 8.15 i skolan....inlämningsuppgiften  har Isidor redan målat på så det är tur den finns i datorn. 5 min i duschen och han hade målat såååå fint när jag va klar!!!

Helgen gick fort!
Nu vecka...massor av träning!!!
Bäbissugen????? Jaaaa, det så klart. men jag är nöjd med 5 st. Mer i livet kan man nog inte önska!!!!! Men guuuuud så mysigt. Sen funderar man lite och inser att nääää inte kl 03.00. Så klart för oss!!!!!

Allt som vanligt igen!!!

Isolde är nu hem-kommen från sin "semester" hos mormor. Jag har längtat efter henne. Samtidigt så är det bra för Isidor att få lite egen tid. En storasyster som agerar liten mamma är toppen men tror att även hon mår bra av lite tid från mig ibland. Vi är riktigt nära varann och jag sitter knappast på toa ensam...så lite såna här korta avbrott är nog bra ibland...inte för ofta! Haha.

Isidor och jag tog 1 timmas promenad och han somnade. Jag pluggade,lagade mat och snabbstädade under tiden. Som småbarnsmamma är man grymt effektiv på en timma!!!!!

Nån träning blev det inte idag...planeringen sprack med sov och mattider!

Hemmet är åter fyllt av dockor,resväskor och nallar!!!

Isolde och jag ska snart åka och titta på en nyfödd liten tjej. Lila Noomi.
Vi har varit sjuka här i omgångar och  så fort vi bestämt nåt så har det sen inte gått. Isidor är lite förkyld så han får vara hemma. Aldrig i livet att jag skulle ens fundera på att besöka nyfödda bäbisar med snuviga egna barn! Min skräck att smitta en sån där liten! Innan avfärd så spritar vi våra händer!!!!!
Jag ska ta med mig min kamera,några bilder ska vi försöka ta.

Nu saknar jag min man. Nästa helg MÅSTE jag få göra nåt roligt. Nästan vad som helst men lämna hemmet lite. Nu har jag varit ensam två helger...det börjar kännas lite!!!!
Jag är ensam mycket men tycker inte det är nån fara alls....veckorna går så fort. Men på helgerna är det inte alltid jättekul!!!

Så nu är det min tur....först Fredagstentan bara!!!
Huamej......håller mina nerver kommer jag fixa den. Blir jag för nervös så kan det vara så att jag inte klarar den!!! Tyvärr, det är så med mig!Spelar ingen roll vad folk försöker "peppa" mig med...jag funkar så bara. Det är JAG!

Spring i benen....

Zzzzz....Zzzzzz....

Ingen mat till dessa idag. jag är helt förskrämd av dessa djur...vi gick snabbt förbi!!!!

Detta hår.....jag vill ha!!!!

Lilla goa ungen min!!!




Från morgonsoffan!

Här har vi det slappt. Bara Isidor och jag. Jag försöker plugga lite. Inte speciellt enkelt men lite kan man få gjort.
Igår blev det en riktigt bra Mellokväll..eller?
Många bra låter. Jag gillade Linda Bengtzings låt. Lite tuffare och inte riktigt så kläm-käckt som det brukar vara. Ibland känns hon som en yngre Lotta Engberg..men inte igår.
Alcazars låt va så klart så mycket disco och schlager som det kan bli. Och Lina Hedlund i en silvrig kroppsstrumpa och så förbannat snygg så man nästan tappar andan.Ingen borde klara sig undan i en sån, men hon gör det!!!! Vilken kropp den kvinnan jobbat sig till. Till och med min man satt kvar och titta! Så kvinnlig och så lagom och svarvad!!!!

Jag tyckte det va en bra omgång!

Isidor och jag ska nog ge oss ut på en promenad om en stund. Lite luft och motion. Passar bra när man bara har ett barn som man kan sätta i vagnen och hålla lite tempo.

Ska väl kolla på hockey i eftermiddag. Tanken va att jag skulle träna lite lyft i eftermiddag men det ser ut som det får vara idag.

Hoppas på en kommande bättre träningsvecka och en Tenta plugg vecka!!!!

Nu ska jag ta denna lilla gosse i mitt knä och sniffa morgonnacke i ruffset!
Älskade lille gubbe så gosig han är i sin pyjamas. Den får nog vara på en stund till idag. Barn i pyjamas är det bästa som finns!!!!

Igår festade vi loss här. Barnfria!!!! Smörgåstårta och godis. Vi firade att Johan natten till igår fick ett efterlängtat mail...han är nu godkänd Crossfit instruktör. En riktig prövning som ställde höga krav på både engelska språket och utövande!!! Mycket bra jobbat min man!!!!!!




lördag 22 februari 2014

Och en liten tanke....

Man läser så mycket kloka och tänkvärda saker!

En härlig lördag!!!

Nu sitter jag här ensam. Isidor sover och jag väntar på Johan. Killarna är hos pappan och den store sonen har åkte på fest. Honom har jag fått en liten glimt av idag. Han har hittat en så fin tjej. En sån där enkel ,mysig tjej som jag redan tycker om. Dom va här och åt och lekte med Isidor en stund idag.

På förmiddagen hade vi fullt hus, 6 barn och 3 vuxna. Inte en gång vi behövde gripa in, inte speciellt mycket i alla fall. Så härligt att kunna ses. Blev en mysig långfika!!!

Mormor hämtade upp Isolde på eftermiddagen och Anki,Isidor och jag åkte till gymmet. Ett litet lätt ,roligt lördagspass. Det blir gärna roligt med Anki vid min sida. Mer roligt än effektívt!!!

Idag har vi en sak att fira, i morgon berättar jag vad!!!Så jag tänker överraska min man när han kommer hem.

Dags för mig att 2 timmar efter träning hoppa in i duschen!
Nu har svetten torkat till ....
Mellokväll stundar!!!!!

Rakt igenom underbar......

Isolde pimpar lördagsfikat ....


ANKI  kom med en fin låda med hembakade kakor i.....mysigt!!!!

Isidor fick presenter , en liten väska med Cars Den har han inte släppt många sekunder idag. Kompisen Gabriel vet vad det är som gäller.....

Samarbetsövningen gick fint med en tålmodig storasyster som styr upp.

TACK!

God morgon!
Vi har sovit gott hos oss och jag tycket att det är helt okej att starta kring 7.30.
Minns perioden då man satt här nere vid 04.45. Det va långa dagar men även det funkade.

Jag vill börja med att tacka er. Ni som så flitigt besöker min blogg. Jag har så många visningar i perioder att det nästan gör mig lite chockad. Så klart man läser en blogg av olika orsaker men man kikar ju i alla fall in av egen fri vilja. Och jag blir jätteglad när ni vill läsa om mitt vanliga småbarnsliv. Kanske är det just det...denna blogg är långt ifrån glamour och overkligt liv. Jag läser en del Bloggar och ibland känns det som vi är år ifrån varann. Haha
Kanske det är för att det är det vanliga livet som lockar i bland som kontrast till kändisbloggarna.
Roligt är det i alla fall att ni tittar in hos Mig!

Nu har vi hoppat i kläderna och Isolde packat resväskan. Nu är väntan lång !
Som tur är kommer ett gäng barn och mammor nu på förmiddagen, dagens räddning.

I eftermiddag ska Isidor och jag gå och träna när storasyster åkt på sin "semester".
En bra uppladdning inför kvällens "Mello". Förra lördagen gjorde jag nåt jag aldrig gjort, aldrig...bytte kanal! Så dåligt tyckte jag att det va, men det är olika!

Nu ska vi ta tag i dagen  och måla på ett ansikte på denna något bleka mamman. Man skiftar i blå-ton denna tid på året. Tack gud för Brun-utan-sol. Kan rädda upp lite så här års. Dock vågar man sig bara på ett lager. Skräcken det där att det blir lite väl bra. Ranelids lillasyster vill jag inte vara!

fredag 21 februari 2014

Fredagsmys!

Kanske det mest använda ordet som finns 2014!

Just nu sitter jag alldeles ensam med ett par 28:or i mitt knä. Den ivriga "mysa soffan" donnan ger upp innan vinjetten till "Fångarna på fortet" startar! Samma visa varje gång. Fredagar tar ut sin rätt.

Idag efter dagis va det ju då detta spännande tandläkarbesök sen blev det fika på stan och lite shopping på Lindex...för mitt presentkort! Jag fick en topp.

Tycker Lindex är en suverän affär....Isoldes favoritaffär. Isidor han börjar vrida sig i plågor redan vid skjutdörrarna. Stackars barn. men idag fick HAN välja för första gången...en tröja med Cars på. Åååå, det värsta jag vet...haha! Men men, han fick välja och då blev det så.  Med 4 söner så är man ganska trött på bilar ,tryck och dinosaurier.

Alla va nöjda och då är jag nöjd!

Tacokväll, antar att det ser likadant ut i många familjer på fredagar!
Skålarna står i kylen...vem åt...JAG!

Nåväl!

Nu ska jag fortsätta kvällen med att bära upp det lilla flickebarnet!

I morgon blir det full fart här på förmiddagen och vi längtar!!!!
Idag blir det mobil bilder, inget jag gillar att visa ,platt och trist  men hade inget annat att visa idag!!!!
Lindex gav mig en tröja idag.....resten gick till dom små! Det va det presentkortet det...

Hemma.knorr på huvudet ( japp, en lite mörkare nyans i håret i stället för det superljusa) och skön fredag!!!!

En helg i sikte!

Ett helt långt inlägg försvann precis. Vet inte vad jag gjorde. Jag har i alla fall precis kommit hem från sista VFU dagen på Vårdcentralen. Roliga dagar!

Träningsväskan va så snyggt packad i morse, motivationen på topp men sen gick tiden för fort så jag beslutade mig att åka hem i stället. Riktigt usel träningsvecka, men det är skönt på fredagar att kunna landa hemma lite också!
Nåväl, det blir andra träningsdagar!

Jag sitter med ett skolarbete som ska vara inne på måndag. Tenta nästa fredag ...jag har att göra! Så träningen har fått halka ner lite just nu.
Lite lättlunch fick det bli idag. Laga mat helt till sig själv tycker jag är dötrist!

Isolde ska till tandläkaren i eftermiddag och jag har utlovat mellis på Julius.

Sen blir det nog packa och packa för Isolde ska i morgon åka på "semester" till mormor. En mycket stor händelse och jag vet hur hon ser fram mot detta nu. Frågar varje dag...kan nog jämföras med en 2 veckors resa till Thailand för min del. För henne är detta lika stort! Lilla kära goa ungen min.

EN helg i sikte utan min man som jobbar. Tur jag har vänner som vill ha mitt sällskap. I morgon kommer ett gäng hit på förmiddagen.

Skönt med fredag. Känns i luften, det är nåt speciellt!
Vi har inga stora planer alls. Härligt!!!!

Nu ska jag fortsätta och kanske springa över undervåningen med dammsugaren!!!!

Ha en skön fredag!

Tröttnar ALDRIG på Smoothie.....idag med färka jordjubbar (njae..sådär),mjölk,protein och banan...och så lite kolhydrater till det :o))))


torsdag 20 februari 2014

En doft från dyra droppar och en gubbe på lut!

Hej på er!
Hoppas ni som jag har en skön kväll. Min tillbringas framför tv med sovande barn på övervåningen och en man liggandes framför mig rullandes på en boll....han stretchar!

Idag möttes jag av en liten 2 åring i hallen som stank parfym...tydligen fått tag i min Escada pafym. Bakom kom en glad tjej som jublar så fort mamman kommer innanför dörren. Bakom Escada doften döljde sig en kaffedoft. Inget i världen slår detta att komma hem till. Lek,bus och glada barn!!!!

Jag har haft en lång dag på vårdcentralen...8-17 är för mig långa dagar! Men så många människo-öden, tragik och glädje man möter på en dag. Dom jobbar hårt dessa SSK ,eller alla men i mitt fall ligger fokus på just deras arbete. Trodde aldrig i livet att deras arbetsbörda va så tung faktiskt!!!!
Nu vet jag hur det ser ut bakom kulisserna och kan tala om att dom sitter inte många sekunder på en dag....inte direkt några fikaraster att tala om. Allt för att patienten ,verkligen!!!! Jag imponeras av deras engagemang-

Ingen träning för mig. Inte en chans efter en hel dag borta från dessa små. MEN jag hade kunnat ge mig iväg nu. Dock prioriteras lite lugn och ro i soffan. Jag har oerhört svårt att motivera träning efter klockan 19 på dagen. Då har jag redan gått ner för landning!

Hos oss vad det ett vinterland i morse. Det svänger snabbt!
Nu mer slask.
Vi kollar på konståkning. Som liten va det min dröm, förutom att bli Carola. Jag blev inget av det. Haha
Men det är vackert med konståkning. Det är en imponerade sport!

Nu ska jag se hur mina kurskamrater har det på sina "se hur livet som ssk är" dagar!

Isidor visar oss en egen liten konstform!!!!

Höll på att dö av skratt när jag mötte denna idag!!!!
 


onsdag 19 februari 2014

Teknik och pluggdag!

Idag har jag pluggat och pluggat. Känns skönt men det känns som inget sätter sig riktigt. Det är muskler och ben....hullerombuller. Som tur va så kanackade ett proffs på min dörr så Stefan fick hjälpa mig med lite uttal!!!!
Sen stuvade vi in dom små i bilen och åkte ner och körde teknikträning! Så roligt och så jobbigt och så petigt. Johan va med och "petade" lite på min teknik. BRA!!!
Testade mina lyftarskor och insåg att det va stor skillnad med klack och stabilitet kring foten.

Nu ska jag lägga det lilla flickebarnet här.

Sen tror jag det får bli en film!!!!

Ha en bra Onsdag kväll!!!!
Raka linjen!


Rätt fotinställning...rätt handgrepp...rätt huvudvinkel...tar en stund innan man ens lyfter!