Träningsupplägg och storätare!

Kryper upp i hörnet av soffan en stund. Jag väntar på Idol medans Johan är ute och kör sitt pass. Han är grym! Inte bara stark utan så fruktansvärt "all-tränad" . Är det nåt jag tror på så är det att jobba till sig en "alltränad" kropp. En kropp som bör klara det mesta...inte bara milen eller lyfta 120 kg i bänkpress. Utan kunna arbeta med kroppen utanför den vanliga träningen. 

Som jag skrivit förr så tänker jag mycket utanför gymmet . Jag försöker blanda så gott jag kan. Intervaller är fortfarande det bästa för MIN kropp. Den svara snabbt på det. Men har lagt in lite "back-ruscher" vid några tillfällen då benträningen är nåt jag kanske inte prioriterar i gymmet just nu.

Det är grymt!

Sen blandar jag in hederlig gym träning ett par dagar per vecka.

Men jag skulle lätt kunna lyfta däck och dra bilar efter mig också...men där finns det lite begränsningar i utövandet ...just nu i alla fall!!!

Finns så mycket annorlunda träning att ta till om man vill....

Idag blev det ett hederligt arm pass.  Några basövningar och lite axlar. KLART!

Inte mycket att skryta med..

Nu ska jag snart sätta mig med skolarbetet igen...måste räkna lite matte.

Att läsa som vuxen och 100p per termin kräver sannerligen att man kan hålla många bollar i luften. man kan inte "beta av" för där ligger nästa grej redan igång. Stressar mig liiiiite.

Så nu vill jag få bort ett av arbetena som ska vara inne nästa vecka!

Mogondagen vigs åt matte!

Vilken syn! Rätt va det va så fick vi se Isidor med spaden vid middagen......